游泳，一向是減重者的好運動，不會造成太多肌肉傷害，又能拉高代謝燃燒率！
但你的運動到底消耗多少能量呢？
讓高科技減重泳鏡 Instabeat 來告訴你吧！
Instabeat 其實是一個頭戴式顯示器，它可以固定在任意一泳鏡上，由於它可以透過測量運動者的心率，並即時顯示在鏡片上，讓運動者可以即時瞭解自己的狀態。
而且這個設備還能追蹤卡路里的消耗情況，單圈計時和呼吸頻率，所有數據都能同步到電腦設備上，讓你的每一個運動都能做好記錄。
圖片來源：XianKanKan
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